INHALTE

Spannende Inhalte in meinem BLOG rund um die Themen DIGITAL und RUNNING

EXPERIENCE

Ich möchte meine Erfahrungen und Erkenntnisse im Bereich DIGITAL und RUNNING mit Euch teilen.

MOTIVATION

Ich möchte Euch motivieren selbst Euren individuellen Transformationsprozess zu starten, sei es im Bereich DIGITAL oder auch im Bereich RUNNING.

TOOLS

Ich möchte Euch Tools vorstellen, die Euch auf Eurem individuellen Transformationsprozess unterstützen und begleiten.

13x

Marathon

24x

Halbmarathon

28x

10 km

3041,3

gelaufene km in 2018

3:00:25

Marathon

1:27:15

Halbmarathon

38:57

10 km

19:28

5 km

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